par CVIFS | Avr 28, 2021 | Blog, Santé, Sport
Aujourd’hui, près de 85 % des personnes ont des douleurs de dos avant 40 ans. Un chiffre considérable qui s’est accentué au fil des années, à cause de notre mode de vie. Mais saviez-vous que le sport pouvait soulager les douleurs de dos ? On vous explique.... 
par CVIFS | Avr 14, 2021 | Blog, Sport
La pratique d’une activité physique est, nous le savons, bénéfique sur notre santé physique et mentale. Mais cela s’applique également pour nos enfants. Malgré le retour du confinement, il n’est pas question de laisser s’installer toutes formes de sédentarité. On vous... 
par CVIFS | Mar 24, 2021 | Blog, Santé, Sport
Qui n’a pas déjà entendu dire que faire 10 000 pas par jour permettrait de garder la forme ? Selon certaines études, ce fameux chiffre ne serait qu’une démarche marketing. Alors, faire 10 000 pas par jour : un mythe ou une réalité ? Réponse dans notre article. 10... 
par CVIFS | Mar 10, 2021 | Blog, Santé, Sport
On ne vous cache rien en vous disant que le sport est bon pour votre santé physique mais pas seulement ! La pratique d’une activité sportive est également bénéfique pour votre santé mentale. N’avez-vous jamais remarqué cette sensation de bien-être, de bonheur... 
par CVIFS | Juil 16, 2020 | Actualités, Blog, Sport
Ces dernières années, le stand-up paddle est l’une des activités les plus en vogue en été et fait de plus en plus d’adeptes. Et pour cause, ce sport complet et accessible permet de pratiquer une activité physique tout en profitant d’un cadre ludique...