par CVIFS | Mar 3, 2021 | Blog, Santé, Sport
Que vous soyez novice ou expert dans la pratique du sport, vous avez déjà tous entendu parler des étirements. Mais savez-vous vraiment quand les faire ? Retour sur cette pratique, utilisée parfois à mauvais... 
par CVIFS | Jan 26, 2021 | Blog, Sport
En ces temps où les salles de sport sont fermées et où il fait froid dehors, il peut être difficile de continuer une activité physique régulière. La solution est alors, bien souvent, de faire du sport à la maison. Même si le sport à la maison présente plein... 
par CVIFS | Jan 8, 2021 | Blog, Sport
Le yoga et le Pilates sont deux disciplines de plus en plus populaires aujourd’hui. Elles se ressemblent et l’on a tendance à les comparer, notamment grâce à leurs bienfaits prouvés sur le corps. Que votre objectif soit une remise en forme en douceur, la recherche... 
par CVIFS | Déc 22, 2020 | Blog, Sport
La semaine entre Noël et le Nouvel An est, pour beaucoup d’entre nous, synonyme d’excès. Repas riches et copieux, longues journées autour de la table, dégustations de chocolats, fromages, etc. : de beaux moments de plaisir… C’est vrai qu’il faut savoir profiter et se... 
par CVIFS | Août 28, 2020 | Actualités, Blog, Sport
Le rameur est souvent le petit délaissé des salles de sport. C’est celui devant lequel on passe en se demandant vaguement à quoi peut servir une telle machine. Et pourtant… Plein de ressources et de bienfaits, il se défend bien à côté des tapis de course,... 
par CVIFS | Juil 27, 2020 | Actualités, Blog, Santé, Sport
Les fortes chaleurs sont de retour, mais vous êtes bien décidés à continuer à vous entraîner malgré les températures ? Pratiquer un sport quand il fait chaud peut vite devenir compliqué, voire dangereux lorsque l’on n’y est pas préparé et que l’on ne...
Commentaires récents