par CVIFS | Oct 6, 2021 | Blog, Sport
Faire du sport est important pour le bien-être physique et mental. Et pour cause, pratiquer une activité sportive permet aussi bien de se défouler que de se détendre, de muscler son corps que d’affiner sa silhouette. Mais attention aux idées reçues qui pourraient... 
par CVIFS | Sep 22, 2021 | Blog, Santé, Sport
Vous venez de vous remettre au sport mais avez-vous pensé à intégrer des exercices qui ciblent votre dos ? Souvent très sollicités dans notre quotidien, les muscles de notre dos sont souvent oubliés lors des séances de sport alors qu’ils sont essentiels pour notre... 
par CVIFS | Sep 1, 2021 | Blog, Sport
Vous connaissez le Stand Up Paddle, mais savez-vous qu’il est possible de faire du yoga dessus ? Cette pratique alliant sport et relaxation est un combo gagnant qui en ravira plus d’un·e d’entre vous et surtout votre corps. Vous hésitez encore ? On vous donne les... 
par CVIFS | Août 11, 2021 | Blog, Sport
L’été, c’est la période idéale pour essayer de nouveaux sports. Et qui dit sport, dit garder la forme, décompresser un maximum et prendre le plus de plaisir. Mais attention aux chaleurs qui peuvent très vite devenir un frein à la pratique sportive et ainsi vous... 
par CVIFS | Juil 27, 2021 | Actualités, Blog, Santé, Sport
Les fortes chaleurs sont de retour, mais vous êtes bien décidés à continuer à vous entraîner malgré les températures ? Pratiquer un sport quand il fait chaud peut vite devenir compliqué, voire dangereux lorsque l’on n’y est pas préparé et que l’on ne... 
par CVIFS | Juil 13, 2021 | Actualités, Blog, Sport
Ca y est, c’est l’été ! Le soleil est bel est bien là, on a chaud et l’envie de se rafraîchir pointe le bout de son nez… Nous, on a la solution. On prend nos canoës et kayaks et on file se faire une belle balade sur l’eau ! Voici nos 10...
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