5 podcasts à écouter sur le sport et la santé

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Vous souhaitez vous cultiver sur le sport et la santé ? Apprendre de nouvelles choses ou alors tout simplement vous divertir ? Et si vous vous mettiez aux podcasts ? Pratiques dans notre quotidien, les podcasts sont des fichiers audios que l’on peut télécharger...
Les sports à faire en couple

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Faire du sport à deux est toujours plus agréable. Cela l’est d’autant plus lorsque l’on peut le pratiquer avec sa moitié, surtout si vous ne trouvez pas le temps pour vous voir. De plus, faire du sport en couple permet d’être plus motivé mais également de renforcer...
5 conseils pour débuter en Stand Up Paddle

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Depuis quelques années, le Stand Up Paddle fait de plus en plus d’adeptes. La raison : une activité physique complète et accessible à toutes et tous. En effet, il est l’un des sports nautiques les plus faciles à pratiquer. Mais savez-vous comment faire du Stand Up...
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