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Faire du sport est un de vos objectifs mais vous n’arrivez pas à trouver un créneau dans votre emploi du temps ? Découvrez nos astuces pour enfin trouver le temps de faire du sport ! Prévoir une place dédiée dans son emploi du temps Pour que le sport prenne une... 
par CVIFS | Mar 2, 2022 | Blog, Sport
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par CVIFS | Fév 23, 2022 | Santé, Sport
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par CVIFS | Fév 2, 2022 | Blog, Sport
Les exercices de gainage sont un très bon moyen de tonifier le corps de façon efficace et simple. Vous pouvez le pratiquer partout et rapidement sans avoir besoin de matériel particulier. Le gainage permet de renforcer les muscles, de tonifier le corps,... 
par CVIFS | Jan 19, 2022 | Blog, Sport
Si vous hésitez encore à intégrer le sport dans votre quotidien, à la suite de cet article vous n’aurez plus de doute ! Découvrez 7 raisons de se mettre ou de se remettre au sport. Se mettre au sport pour prendre soin de son corps 1. Diminution du risque... 
par CVIFS | Déc 8, 2021 | Blog, Sport
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