par CVIFS | Mar 3, 2021 | Blog, Santé, Sport
Que vous soyez novice ou expert dans la pratique du sport, vous avez déjà tous entendu parler des étirements. Mais savez-vous vraiment quand les faire ? Retour sur cette pratique, utilisée parfois à mauvais... 
par CVIFS | Juil 27, 2020 | Actualités, Blog, Santé, Sport
Les fortes chaleurs sont de retour, mais vous êtes bien décidés à continuer à vous entraîner malgré les températures ? Pratiquer un sport quand il fait chaud peut vite devenir compliqué, voire dangereux lorsque l’on n’y est pas préparé et que l’on ne... 
par CVIFS | Juil 21, 2020 | Actualités, Blog, Santé
L’eau citronnée fait beaucoup parler d’elle. Bue quotidiennement, elle aurait des propriétés exceptionnelles et des vertus magiques. Perte de poids, détox de l’organisme, amélioration de la santé, facilitation de la digestion… Autant de raisons... 
par CVIFS | Juil 20, 2020 | Actualités, Blog, Santé
En été, les températures grimpent parfois assez haut pour nous assoiffer inlassablement. Et LE conseil incontournable en cette période est de s’hydrater, donc de boire en conséquence. Mais ce n’est pas forcément facile pour tout le monde de se cantonner à...
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