par CVIFS | Mar 30, 2022 | Blog, Sport
Faire du sport est un de vos objectifs mais vous n’arrivez pas à trouver un créneau dans votre emploi du temps ? Découvrez nos astuces pour enfin trouver le temps de faire du sport ! Prévoir une place dédiée dans son emploi du temps Pour que le sport prenne une...
par CVIFS | Mar 23, 2022 | Blog, Santé
Après une séance de sport, ou simplement après une activité physique inhabituelle, des courbatures peuvent apparaître. Dans cet article vous trouverez plusieurs astuces pour soulager les courbatures ! Qu’est-ce qu’une courbature ? Une courbature est une...
par CVIFS | Mar 16, 2022 | Blog, Insertion
La vie est faite de choix, d’expériences, qui parfois font que notre CV se retrouve clairsemé. Dans cet article nous vous révélons les postures à adopter face à un recruteur concernant ces « trous ». Les bonnes pratiques Il est primordial de mettre en avant ces...
par CVIFS | Mar 9, 2022 | Blog, Santé
Le sommeil est l’un des piliers pour une bonne hygiène de vie. Un sommeil de qualité c’est une bonne journée assurée. Cela va vous permettre de rester concentré·e, d’être un maximum pro actif·ve et de ne pas subir chacune de vos journées. Mais pour...
par CVIFS | Mar 2, 2022 | Blog, Sport
Il n’est pas facile pour tout le monde de parvenir à courir 30 minutes. Dans cet article nous vous donnons quelques conseils pour y parvenir ! Les bienfaits de la course La course, ou le running est l’activité physique parfaite pour se dépenser ! De plus,...