par CVIFS | Jan 5, 2022 | Blog, Santé
C’est parti, nous entamons une nouvelle année et nous allons voir comment bien la commencer ! Chaque début d’année est synonyme de nouveau départ, l’objectif principal est de devenir la meilleure version de soi – même. C’est une bonne... 
par CVIFS | Déc 29, 2021 | Blog, Santé
Pour être en bonne santé physique et mentale, il est important de prendre soin de soi au quotidien. Si cela peut paraitre difficile au début, il faut se forcer à réaliser des tâches tous les jours qui par la suite deviendront de vraies habitudes ! On vous dit tout sur... 
par CVIFS | Déc 22, 2021 | Blog, Santé
Ce n’est pas un secret, le sport a de nombreux bienfaits sur notre corps et notre esprit. Nous allons vous en dévoiler encore un : la pratique du sport peut stimuler votre système immunitaire. Découvrez pourquoi dans notre article ! Qu’est-ce que le... 
par CVIFS | Déc 15, 2021 | Blog, Santé
Bon nombre de personnes sont stressées, et ce pour différentes raisons comme le stress du quotidien, le stress du travail, etc. Mais avant d’acheter tous les produits possibles pour combattre le stress, essayez le sport ! Qu’est-ce que le stress ? Le... 
par CVIFS | Nov 24, 2021 | Blog, Santé
Les régimes alimentaires sont la plupart du temps associés à la perte de poids. Mais beaucoup de personnes sont confrontées à la difficulté de prendre du poids. Découvrez nos conseils pour prendre du poids dans cet article. Les 3 piliers de la prise de poids Pour que... 
par CVIFS | Oct 13, 2021 | Blog, Santé
L’eau fait partie intégrante de notre corps. Et pour cause, nous sommes constitués à 60% d’eau. Un chiffre considérable qui n’est pas anodin. En effet, beaucoup d’entre nous ne boivent pas assez au cours de la journée alors que l’hydratation est essentielle pour...