Les bienfaits de la marche dans l’eau

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C’est l’été et vous allez pouvoir continuer à faire du sport pendant vos vacances ! Comment ? En pratiquant la marche dans l’eau. Vous ne supportez pas de rester allongé sur la plage pendant des heures ? Alors ce sport est fait pour vous !...
Qu’est-ce que la transpiration ?

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La transpiration est un phénomène naturel qui permet au corps de fonctionner correctement. Nous avons beaucoup d’aprioris sur celle-ci alors qu’elle se manifeste pour notre bien être ! Qu’est ce que la transpiration ? La transpiration, ou la sudation...
Les bienfaits de la pratique du vélo

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Le vélo est un des meilleurs moyens de déplacements pour les petits trajets. Bénéfique pour nos corps mais pas seulement, découvrez ses différents bienfaits dans cet article ! Les bienfaits du vélo sur la santé Le vélo est un sport qui ne comporte aucun choc pour le...
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