par CVIFS | Oct 20, 2021 | Blog, Insertion
Trouver un métier qui nous corresponde n’est pas toujours simple et pourtant cela est primordial pour notre épanouissement personnel. Et pour cause, nous passons une grande partie de nos journées au travail. Alors pas question de passer du temps à faire des choses que... 
par CVIFS | Oct 13, 2021 | Blog, Santé
L’eau fait partie intégrante de notre corps. Et pour cause, nous sommes constitués à 60% d’eau. Un chiffre considérable qui n’est pas anodin. En effet, beaucoup d’entre nous ne boivent pas assez au cours de la journée alors que l’hydratation est essentielle pour... 
par CVIFS | Oct 6, 2021 | Blog, Sport
Faire du sport est important pour le bien-être physique et mental. Et pour cause, pratiquer une activité sportive permet aussi bien de se défouler que de se détendre, de muscler son corps que d’affiner sa silhouette. Mais attention aux idées reçues qui pourraient... 
par CVIFS | Sep 29, 2021 | Blog, Santé
Consommer des féculents fait beaucoup parler. En effet, on entend souvent dire “manger des féculents fait grossir”, “empêche de dormir” et on en passe. Mais savez-vous que manger des féculents est tout aussi important que manger des fruit, des légumes ou encore des... 
par CVIFS | Sep 22, 2021 | Blog, Santé, Sport
Vous venez de vous remettre au sport mais avez-vous pensé à intégrer des exercices qui ciblent votre dos ? Souvent très sollicités dans notre quotidien, les muscles de notre dos sont souvent oubliés lors des séances de sport alors qu’ils sont essentiels pour notre...