Les questions à poser en entretien d’embauche

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À la fin d’un entretien d’embauche la parole est la plus part du temps donnée au candidat. Le recruteur vous demande si vous avez des questions et il est très important de saisir votre chance et d’en poser. Nous vous proposons une liste...
Comment faire du sport après une blessure ?

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Que ce soit une entorse à la cheville, une blessure au genou, ou même un membre cassé, il est très important de maintenir une activité physique durant une immobilisation. Dans cet article nous vous expliquons comment faire du sport après une blessure. Les bonnes...
Les bénéfices du gainage sur le corps

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Les exercices de gainage sont un très bon moyen de tonifier le corps de façon efficace et simple. Vous pouvez le pratiquer partout et rapidement sans avoir besoin de matériel particulier. Le gainage permet de renforcer les muscles, de tonifier le corps,...
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Le sport crée des traumatismes sur le corps. On peut soigner les douleurs comme les courbatures, les tensions dans les muscles de plusieurs façons. Ici, nous allons vous expliquer quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire pour les sportifs et pour le...
7 raisons de se (re)mettre au sport

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Si vous hésitez encore à intégrer le sport dans votre quotidien, à la suite de cet article vous n’aurez plus de doute ! Découvrez 7 raisons de se mettre ou de se remettre au sport. Se mettre au sport pour prendre soin de son corps 1. Diminution du risque...
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