Qu’est-ce que la transpiration ?

Qu’est-ce que la transpiration ?

La transpiration est un phénomène naturel qui permet au corps de fonctionner correctement. Nous avons beaucoup d’aprioris sur celle-ci alors qu’elle se manifeste pour notre bien être ! Qu’est ce que la transpiration ? La transpiration, ou la sudation...
La réflexologie plantaire et le sport

La réflexologie plantaire et le sport

Le sport crée des traumatismes sur le corps. On peut soigner les douleurs comme les courbatures, les tensions dans les muscles de plusieurs façons. Ici, nous allons vous expliquer quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire pour les sportifs et pour le...
7 raisons de se (re)mettre au sport

7 raisons de se (re)mettre au sport

Si vous hésitez encore à intégrer le sport dans votre quotidien, à la suite de cet article vous n’aurez plus de doute ! Découvrez 7 raisons de se mettre ou de se remettre au sport. Se mettre au sport pour prendre soin de son corps 1. Diminution du risque...
M