par AliceCVIFS | Juil 27, 2022 | Blog, Sport
C’est l’été et vous allez pouvoir continuer à faire du sport pendant vos vacances ! Comment ? En pratiquant la marche dans l’eau. Vous ne supportez pas de rester allongé sur la plage pendant des heures ? Alors ce sport est fait pour vous !... 
par AliceCVIFS | Juil 6, 2022 | Blog, Sport
L’arrivée de l’été rime souvent avec la reprise du sport. Les beaux jours, les salades, les apéros sont de retours et on a envie de prendre soin de nous. Nous vous donnons plusieurs bonnes raisons de se remettre au sport avant l’été ! 1 : Booster son... 
par AliceCVIFS | Juin 22, 2022 | Blog, Santé
Le vélo est un des meilleurs moyens de déplacements pour les petits trajets. Bénéfique pour nos corps mais pas seulement, découvrez ses différents bienfaits dans cet article ! Les bienfaits du vélo sur la santé Le vélo est un sport qui ne comporte aucun choc pour le... 
par AliceCVIFS | Juin 15, 2022 | Blog, Insertion
La santé mentale est indispensable. Il faut en prendre soin autant que de son corps. Le travail a une grande place dans notre vie, c’est donc très important de s’y sentir bien pour éviter le burnout. Qu’es-ce que le burnout Selon la définition donnée... 
par AliceCVIFS | Juin 8, 2022 | Blog, Sport
Le swiss ball est un accessoire complet. Il aide à soulager les douleurs, à adopter une meilleure posture, il est accessible à tous… Découvrez ces différentes utilisations ! Les origines Comme son nom l’indique il est originaire de Suisse. Il a été inventé...