Rameur : les bienfaits d’un sport sous-estimé

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Le rameur est souvent le petit délaissé des salles de sport. C’est celui devant lequel on passe en se demandant vaguement à quoi peut servir une telle machine. Et pourtant… Plein de ressources et de bienfaits, il se défend bien à côté des tapis de course,...
Les bonnes raisons de faire du stand-up paddle

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Ces dernières années, le stand-up paddle est l’une des activités les plus en vogue en été et fait de plus en plus d’adeptes. Et pour cause, ce sport complet et accessible permet de pratiquer une activité physique tout en profitant d’un cadre ludique...
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