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La santé mentale est indispensable. Il faut en prendre soin autant que de son corps. Le travail a une grande place dans notre vie, c’est donc très important de s’y sentir bien pour éviter le burnout. Qu’es-ce que le burnout Selon la définition donnée... 
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Le swiss ball est un accessoire complet. Il aide à soulager les douleurs, à adopter une meilleure posture, il est accessible à tous… Découvrez ces différentes utilisations ! Les origines Comme son nom l’indique il est originaire de Suisse. Il a été inventé... 
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Le point de côté, cette douleur qui apparaît d’un coup sans prévenir. Découvrez nos conseils et explications pour tout savoir sur le point de côté ! Qu’est-ce qu’un point de côté ? Un point de côté est une douleur vive qui survient lors de la... 
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