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Pour être en bonne santé physique et mentale, il est important de prendre soin de soi au quotidien. Si cela peut paraitre difficile au début, il faut se forcer à réaliser des tâches tous les jours qui par la suite deviendront de vraies habitudes ! On vous dit tout sur...
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Bon nombre de personnes sont stressées, et ce pour différentes raisons comme le stress du quotidien, le stress du travail, etc. Mais avant d’acheter tous les produits possibles pour combattre le stress, essayez le sport ! Qu’est-ce que le stress ? Le...
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