par AliceCVIFS | Juil 6, 2022 | Blog, Sport
L’arrivée de l’été rime souvent avec la reprise du sport. Les beaux jours, les salades, les apéros sont de retours et on a envie de prendre soin de nous. Nous vous donnons plusieurs bonnes raisons de se remettre au sport avant l’été ! 1 : Booster son... 
par AliceCVIFS | Juin 15, 2022 | Blog, Insertion
La santé mentale est indispensable. Il faut en prendre soin autant que de son corps. Le travail a une grande place dans notre vie, c’est donc très important de s’y sentir bien pour éviter le burnout. Qu’es-ce que le burnout Selon la définition donnée... 
par AliceCVIFS | Mai 25, 2022 | Blog, Sport
Lorsqu’une femme est enceinte il est possible qu’elle se trouve confrontée à la question de la pratique du sport. Est-il possible de faire du sport ? Est-ce positif pour le bébé ? Découvrez pourquoi et comment faire du sport en étant enceinte. Pourquoi... 
par AliceCVIFS | Mai 4, 2022 | Blog, Santé
Arrêter de fumer est un véritable changement de vie. Le sport peut vous aider à rendre votre nouvelle vie des plus agréables. Découvrez comment le sport peut vous aider à arrêter le tabac dans cet article ! L’addiction L’addiction à la cigarette réside... 
par AliceCVIFS | Avr 27, 2022 | Blog, Sport
Le surentraînement est un état dans lequel certains sportifs peuvent se retrouver durant leur carrière. Le plus souvent ce sont les sportifs de haut niveau qui réalisent énormément d’entraînement. Nous vous expliquons ce qu’est le surentraînement et...