Les bienfaits de la marche rapide

Les bienfaits de la marche rapide

De nombreux bienfaits sont apportés par la marche rapide, nous allons vous les présenter ! Plus rapide que la balade mais moins traumatisante que le footing, la marche rapide est une activité physique simple et efficace. La marche rapide : Le sport en douceur Non...
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