Tout savoir sur le point de côté

Tout savoir sur le point de côté

Le point de côté, cette douleur qui apparaît d’un coup sans prévenir. Découvrez nos conseils et explications pour tout savoir sur le point de côté ! Qu’est-ce qu’un point de côté ? Un point de côté est une douleur vive qui survient lors de la...
Faire du sport et être enceinte

Faire du sport et être enceinte

Lorsqu’une femme est enceinte il est possible qu’elle se trouve confrontée à la question de la pratique du sport. Est-il possible de faire du sport ? Est-ce positif pour le bébé ? Découvrez pourquoi et comment faire du sport en étant enceinte. Pourquoi...
Faire du sport avec son enfant

Faire du sport avec son enfant

Le sport est très important pour le développement physique et mental de l’enfant. Les enfants ont besoin de se dépenser, offrez leur cette opportunité ! Dans cet article nous vous expliquons les bienfaits de faire du sport avec son enfant. Pourquoi faire du...
L’arrêt du tabac et le sport

L’arrêt du tabac et le sport

Arrêter de fumer est un véritable changement de vie. Le sport peut vous aider à rendre votre nouvelle vie des plus agréables. Découvrez comment le sport peut vous aider à arrêter le tabac dans cet article ! L’addiction L’addiction à la cigarette réside...
Comment soulager les courbatures ?

Comment soulager les courbatures ?

Après une séance de sport, ou simplement après une activité physique inhabituelle, des courbatures peuvent apparaître. Dans cet article vous trouverez plusieurs astuces pour soulager les courbatures ! Qu’est-ce qu’une courbature ? Une courbature est une...
M